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Unser "Rauchfrei Programm Kompakt" ist sehr effekiv
 
Das neue "Rauchfrei Programm Kompakt" wird in
Gruppen über einen Zeitraum von 3 Wochen
durchgeführt. Die Teilnehmer/Innen lernen,
auslösende Situationen zu kontrollieren und
schrittweise ihr Verhalten zu verändern. Der Kurs
hat das Ziel, mittels Schlusspunktmethode
das Rauchen aufzugeben.
 
Der Kurs bietet folgende Vorteile:
• Analyse der individuellen Rauchgewohnheiten
• Stärkung der Motivation zum rauchfreien Leben
• Entwicklung und Einüben
neuer Problembewältigungsstrategien
• Unterstützung durch die Gruppe
• Erlernen von Stressbewältigungstechniken
• Rückfallvorbereitung und Nachsorge
 
Kursdauer: 3 Einheiten zu je 3 Stunden
Telefoncoaching und Abschlusstreffen
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
 
Die Gebühren für den Kurs können auf Antrag
von den Kassen teilweise erstattet werden.
 
Termine finden Sie hier: