Alles für Körper, Geist und Seele. Hier können Sie sich infomieren!

“Ich habe keine Zeit. Ich kann mich nicht
aufraffen. Das geht nicht”.
Kennen Sie diese Aussagen? In diesem Kurs
werden Motivationstechniken und persönliche
Strategien erlernt, um dauerhaft das Gesund-
heitsverhalten zu verändern.
Inhalte sind: Überwindung des inneren Schwei-
nehundes, bewusste Zielsetzung, Aufbau einer
Vision, Zieldefinition, intrinsische Motivation,
Zeitmanagement.
 
Kursdauer: 10 Einheiten je 60 Minuten
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Einzeltraining: auf Anfrage möglich
 
Termine finden Sie hier: